IntegrArte
Tal vez no te falte foco, sino integrar aquello que alguna vez dejaste afuera por creer que no encajaban con tu ser profesional.
SeparaciónEl desequilibrio aparece cuando silenciaste partes tuyas y comenzaste a luchar internamente.
IntegraciónEl equilibrio y la justicia aparecen cuando dejás de excluir partes de vos.
Tenés una profesión, experiencia e identidad que construiste durante años. Y, sin embargo, algo adentro tuyo sigue insistiendo, porque busca algo más. Pero aprendiste a silenciarlas. Porque no encajan con lo que se espera de vos. Y hoy te pesa…
Hay partes de vos que aprendiste a dejar afuera para encajar.
- Intereses que no entran
- Talentos que no se entregan
- Preguntas que siguen apareciendo
- Versiones de vos que quedan esperando
A veces elegimos una profesión. Después construimos una identidad alrededor de ella. Nos convertimos en la abogada, el médico, la arquitecta, el emprendedor, la profesional exitosa.
Esa identidad puede funcionar. Hasta que un día empezás a sentir que te queda chica.
Integrar no significa darle el mismo espacio a todo. Significa encontrarle a cada parte el lugar que corresponde.
Porque cuando dejás de pelearte con tu propia complejidad humana, aparece una pregunta mucho más interesante:
¿Cómo quiero construir una vida que pueda contener todo lo que soy?
Quiero saber más¿Qué partes de vos quedaron afuera?
Quizás hay algo que hace tiempo viene pidiendo espacio.
¿Con cuáles te encontrás?
¿Qué hacemos en este espacio?
Observamos
Empezamos por hacer visible lo que estaba disperso y separado.
Comprendemos
Esa renuncia no fue un error. Probablemente fue una estrategia que alguna vez necesitaste.
Recuperamos
Detrás de un interés puede haber mucho más que una actividad.
Integramos
Le damos el lugar que corresponde y lo traducimos en decisiones concretas.
¿Qué incluye?
- 4 sesiones individuales
- Grabación de las sesiones
- Ejercicios y experiencias entre encuentros
- Plan de Recolección de 90 días
- Acompañamiento por WhatsApp durante el proceso
¿Qué podés esperar de este proceso?
- Más claridad sobre quién sos más allá de tu identidad profesional.
- Comprender por qué ciertas partes de vos quedaron afuera.
- Dejar de vivir tus múltiples intereses como un problema.
- Distinguir qué querés recuperar realmente.
- Encontrar nuevas posibilidades sin tener que destruir lo que ya construiste.
- Tomar decisiones desde un lugar más consciente.
- Diseñar una vida profesional con más espacio para vos.
- Y, sobre todo, dejar de sentir que para elegir un camino tenés que renunciar a todas las demás partes de vos.
Integrar es un acto creativo que tiende al equilibrio.
Una sesión para empezar a recolectar
Sesión de Recolección
Una sesión individual para detenerte, mirar tu identidad profesional actual y comenzar a descubrir qué partes de vos buscan integrarse.
Y después podés decidir si querés seguir profundizando.
Quiero tener una Sesión de RecolecciónMi mirada
Soy abogada, coach y facilitadora sistémica.
Durante años aprendí a silenciar partes de mi humanidad por creer que no encajaban en el estereotipo de abogada que debía ser. Y de a poco fui construyendo una armadura, que me desconectaba cada vez más de mí. Hasta que por fin me animé a verme y todo cambió.
- El derecho me mostró que estaba siendo injusta conmigo misma.
- La filosofía me llevó a cuestionarme sobre qué es realmente sentir justicia.
- El coaching me invitó a transformar preguntas en posibilidades de acción.
- La mirada sistémica, a comprender el valor de la integración.
Y mi propia experiencia a preguntarme:
¿Qué pasa cuando una persona deja de luchar consigo misma y empieza a preguntarse cómo habitarse de forma justa?
De ahí nace IntegrArte.
El primer nivel de justicia es interior. Porque frente al derecho de ser humanos nos corresponde el deber de ser justos con nuestra humanidad.
Preguntas frecuentes
¿Esto significa que puedo hacer todo lo que me gusta?
No. Integrar no significa hacer todo. Significa dejar de vivir la diversidad de tus intereses como un problema y encontrar el lugar que cada parte merece.
¿Es coaching, orientación vocacional o terapia?
Es un proceso de acompañamiento basado en las herramientas que a mí me sirvieron y sobre las cuales construyo mi metodología. No reemplaza un proceso psicoterapéutico ni constituye orientación vocacional tradicional.
¿Cómo puedo comenzar?
Podés empezar con una Sesión de Recolección individual o bien comenzar con el proceso.